前言：
本系列遊記，以「巡田水」的心情遊宜蘭。
農夫阿伯晨昏身穿蓑衣，頭戴斗笠，肩掛鋤頭，在田畦間走來走去，有時挖開泥堆，讓田裡水流出；有時堆積泥土，堵死流水，讓田園充滿灌水。這種呵護田園的用心，期望作物旺盛的努力，日復一日，並視為慣常，這就是「巡田水」的精神。（系列20）
金盈谷風景區
面積達100餘甲的金盈谷風景區，乃一處結合現代與原始山林之渡假勝地，非常適合觀瀑、賞景踏青、戲水。
金盈瀑布
金盈谷風景區，園區裡主要規劃有四個特色，分別為楓林休憩公園、奇木雅石博物館、休憩度假及瀑布森林遊樂區。
金盈瀑布位在宜蘭縣頭城鎮的金盈谷風景區中。 北門溪流經園區內造就多座瀑布，其中最為著名的就是金盈瀑布，又稱為大佛谷瀑布，位在金盈谷風景區的最高層，其名乃取自金碧輝煌，盈室盈家之意，相傳水流為山中地底的湧泉，自一塊巨石的缺口處流出，不分季節水量皆相當豐沛且清澈，是非常珍貴的天然水源。
此瀑布最具有原始風味，位於在上游的山谷中，共分為四層奔瀉而下，層層氣韻獨特，以水勢最猛的第三層及第四層高達 103 公尺最著名，從高架木梯一眼望下看著瀑布自腳下奔瀉而過，處處是峭壁斷崖，刺激驚險萬分。可惜，現在步道歷時太久，濕滑難走，遊客們請多加小心。
本瀑布遊樂區以北門溪為主，全長1.7公里，標高50至430公尺，在瀑布以下地區，溪谷蜿蜒，全長約1.1公里，落差達260公尺，加以溪床上岩石磊磊，因而造成許多層瀑布湍流。金盈瀑布的水源，是珍貴的天然礦泉水，水量豐沛四季皆不受影響。 據說金盈瀑布的水源不是溪澗，而是來自一大塊巨石的缺口，不斷自山中地底湧現清泉。因此不分雨季乾季，水量大致不變，水質也永遠清澈，是極珍貴難得的天然礦泉水。 不過，自雪隧打通後，湧泉水脈被打斷，水量大減，瀑布水成涓之流。 瀑布森林遊樂區，瀑布落差達260公尺，又因溪床上岩石磊磊，而構成多個瀑布湍流。除最上有金盈瀑布外，園內有至真、至善、至美三大瀑布(共四層)。
金盈谷依山傍水，景色怡人，四季景色各具特色、美不勝收；園內更種植大量的花卉、棕櫚樹等各式植栽，再加上座落其間的茅草涼亭及池塘裡悠遊的魚兒雁鴨，令人彷彿置身於南洋國度。因其生態資源豐富，氣候溫和且水源豐沛，棲息其間之動物種類頗多，包括鳥類、昆蟲類及小型爬蟲類等生態環境，其植被屬亞熱帶雨林，上游高地也有針葉林，其餘地區則多雜林，在入口區則種植許多蛇木，樹型特別，類似傘狀，遍地稀疏且具觀賞價值，也是台灣的桫欏是域內最大資源。金盈谷全區群山環繞、清澈的溪流貫穿其間，山光水色配上青翠森林，將金盈谷襯托出一份綠意盎然、生氣蓬勃的景象，置身其間，令人心曠神怡，陶醉在大自然裡，渾然忘我。可惜為私人擁有。
金盈瀑布/至真瀑布。
至善瀑布/至美瀑布。
金盈谷休閒渡假村
位於金盈瀑布下游，是一私人經營的遊樂區，園區內可供踏青、戲水、賞景、觀瀑、住宿、渡假，並種植了大量的花卉與棕櫚樹，加上了座落於其間的茅草涼庭，還有和潭飼養中的鴨鵝，形成一幅南洋風味的景象。
渡假村面積約有10甲，有各式各樣渡假別墅小木屋：依山傍水，並有宜蘭各式傳統精緻美食、休閒娛樂設施，以及商務服務。兼顧休閒、住宿、餐飲、商務等多項功能，是全家旅遊、外出洽公的最佳景點。園區內設有奇木雅石博物館，為全國收藏品件數最多最大件的博物館。目前己停業。
金盈谷休閒渡假村。
溪流。
