周休二日，好天氣，出去玩是一定要的啦！惟根據中央氣象局預報顯示，今天全台仍是晴朗高溫悶熱天氣，提醒大家中午前後紫外線指數偏高，容易達過量級或是危險級，出門應做好防曬及小心中暑。
氣象局預報，今天西部高溫約攝氏34度、35度，東部高溫33度、34度。
氣象局說，各地降雨機率不高；不過，各地山區、西部及宜蘭，午後熱對流發展，可能帶來雷陣雨，民眾至山區或溪邊活動要注意天氣變化。另受菲律賓附近低壓雲系影響，花蓮、台東及恆春半島也會有零星降雨機會。
另根據環保署紫外線預報顯示，今天全台紫外線都達過量級，北部、花東、竹苗更 達危險級，外出需防曬。全國紫外線監測站共34站，由行政院環境保護署（14站）及交通部中央氣象局（20站）共同執行。
據環保署空氣品質監測網說明，紫外線指數在8至10間為過量級，曝曬20分鐘就有曬傷可能；紫外線指數在11以上屬於危險級，曝曬15分鐘就有曬傷可能。 今天的紫外線預報顯示，宜蘭、中部和雲嘉南、高 屏地區紫外線指數10，屬於過量級；北部、竹苗、花東 地區的紫外線指數12，已達危險級。環保署建議，民眾在上午10時到下午2時最好不要外出，且應帶帽子、陽傘，擦防曬乳、戴太陽眼鏡等防曬措施，以免中暑曬傷。